三寒四温を繰り返し本番の春になるのですね。
雨が降って肌寒いので、閉店する岩盤浴に行ってきました。
岩盤浴後にお店のオーナーが作られた、しそジュースを頂きました。
見ただけで、濃厚なしそジュース。
子供のころ絵の具が付いた筆を水に溶かし、きれいな紫色を思い出しました。
一口飲んだらみたら甘酸っぱくて肌がきれいになりそうです。
お店はあと１週間、最後のチケット１枚になり、もう来れないと思う寂しさで
岩盤浴内をぐるっとして、最後の日を惜しんできました。
岩盤浴の休憩室に掛かっている今日の言葉
お店も壊してしまうのでもっと寂しいのですが、なんでも始まりがあれば終わりもある。
岩盤浴の最後にしそジュースを飲んで、身も心も洗われたかんじです。
甘酸っぱい赤しそジュースの効果
赤しそは見ただけでも生唾がでて酸っぱそう。
美肌に効くと言います。
よくシミを作る原因はメラニンと聞きますが、
シソには、メラニンができるのを抑えて、ビタミンCも含まれているので
美肌効果があるようです。
そもそも酸っぱいものは、カラダにいいってこと。
梅干しとか。
カラダも疲れていたら酸っぱいものを摂れば、回復するんじゃないでしょうか。
野菜で色の濃いものβカロチンがはいっている、カボチャ、人参に匹敵するほど
しそは2.5倍の効果があるんですって。
夏バテにもよくて、これから暑くなったらしそジュースを炭酸で割ったら美味しく頂けます。
βカロテン入りしそジュースは、きれいになるし健康にもいい。
赤しそジュースの効果
・食欲増進
・老化防止、美容・美肌効果
・疲労回復、夏バテ予防
・血液サラサラ効果
赤しそは、漢方薬の一つで医学に蘇葉（そよう）といわれ、精神を安定に効き
気分の浮き沈みを改善させてる漢方薬です。
漢方薬は、中国からきてるものだから流石に4000年の歴史はすごいですね。
コロナ禍で予防するにはマスクを付けるしかないですが、これから暑くなります。
いつまで続くかわからないコロナですが
しそジュースを飲んで免疫力アップできたらいいですね。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
